Yoga Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Dieser Kurs ist von den Krankenkassen nach § 20 SGB geprüft und als Präventionskurs zertifiziert

Kurstitel: "Hatha Yoga 8"
Kurs-ID:  KU-ST-SHEY96

Donnerstags 19:30 - 20:45 Uhr in Vegesack

09.04.26 - 04.06.26 (kein Kurstag am 14.05.26 Himmelfahrt)

Die Teilnehmer dieses 8-wöchigen Hatha-Yoga-Kurses lernen Atemübungen, Yogastellungen und Entspannungstechniken, die zu einer verbesserten Körperwahrnehmung, zu Kraft, Beweglichkeit und Bewegungsfreude führen können und die Resilienz stärken können. Ein Schwerpunkt dieses Kurses ist es Entspannung zu erlernen.

• (8 x 75 Min. , 109 € )

Im Kursraum der Praxis für Physiotherapie von Irina Herdzina, Gerhard-Rohlfs-Str. 44 a, 28757 Brem