Yoga Kurs "Hatha Yoga " für Anfänger und Wiedereinsteiger
Krankenkassenzuschuss unter bestimmten Voraussetzungen möglich

Donnerstags 19:30 - 20:45 Uhr in Vegesack

TERMINE folgen demnächst. Bei Interesse schreibe mich gerne an.
 
 
Die Teilnehmer dieses 8-wöchigen Hatha-Yoga-Kurses lernen Atemübungen, Yogastellungen und Entspannungstechniken, die zu einer verbesserten Körperwahrnehmung, zu Kraft, Beweglichkeit und Bewegungsfreude führen und die Resilienz stärken können. Ein Schwerpunkt dieses Kurses ist es Entspannung zu erlernen.

• (8 x 75 Min. , 109 € )

Im Kursraum der Praxis für Physiotherapie von Irina Herdzina, Gerhard-Rohlfs-Str. 44 a, 28757 Bremen